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6.10 PALAVRAS DE INCENTIVO PARA MOMENTOS DE TRISTEZA

PALAVRAS DE INCENTIVO PARA MOMENTOS DE TRISTEZA

•Embora eu sinta dor, ainda sou meu verdadeiro eu.

•Quando me importo com as emoções, sou mais capaz de cuidar dos outros.

•A mudança é o caminho para o crescimento.

•Acolherei minha dor interior e ouvirei sua mensagem.

•Fiz tudo o que senti que estava certo no momento;

•Pedir ajuda me fortalece.

•Da mudança vem uma grande possibilidade.

•Vou ouvir minha tristeza com paciência e amor.

•Minhas palavras, pensamentos e ideias são importantes para o mundo.

•Eu mereço descanso e rejuvenescimento.

•Estou protegido com amor e bondade durante este momento difícil.

•“ Você é o céu. Todo o resto – é apenas o clima. ”–Pema Chodron

•Embora me sinta fora de controle, estou seguro, cuidado e saudável.

•Por enquanto, vou buscar alegria nos pequenos momentos.

•Eu mereço ter paciência e amor próprio.

•O mundo precisa ouvir o que tenho a dizer.

•“Às vezes, quando você está em um lugar escuro, você pensa que foi enterrado, mas na verdade você foi plantado.” – Christine Caine