Informações sobre
Constelação Familiar
A Constelação Familiar é uma abordagem terapêutica desenvolvida por Bert Hellinger, que busca identificar e resolver conflitos emocionais e padrões comportamentais que se repetem em gerações de uma família. Baseia-se na ideia de que problemas individuais muitas vezes têm raízes em desequilíbrios no sistema familiar, e que reconhecer e honrar os vínculos familiares pode trazer cura e reconciliação profunda.
O que é Constelação Familiar?
Uma técnica terapêutica sistêmica que identifica padrões inconscientes herdados da família e busca restaurar o equilíbrio nas relações.
Benefícios prováveis
Melhora nos relacionamentos, alívio de conflitos emocionais, tomada de decisões mais conscientes e sensação de paz interior.
Como é realizada a sessão
Pode ser feita individualmente ou em grupo, usando representantes ou objetos para simbolizar membros da família e observar dinâmicas ocultas.
Quem pode se beneficiar?
Qualquer pessoa que busca entender e transformar padrões familiares repetitivos, conflitos ou bloqueios emocionais.
O que é Constelação Familiar?
A Constelação Familiar é uma abordagem terapêutica sistêmica que parte do princípio de que todos pertencem a um sistema familiar interligado, onde traumas, perdas e exclusões não resolvidas podem afetar inconscientemente os descendentes. A técnica permite revelar essas dinâmicas ocultas, trazendo à luz lealdades invisíveis e desequilíbrios que geram sofrimento. A constelação busca reordenar esses vínculos, devolvendo a cada membro seu lugar no sistema e promovendo reconciliação e cura emocional.
Benefícios prováveis
Após uma constelação, muitas pessoas relatam:
- Melhor entendimento sobre suas atitudes e emoções;
- Redução de conflitos em relacionamentos familiares, afetivos e profissionais;
- Alívio de dores emocionais ligadas a traumas ou perdas;
- Maior clareza para tomar decisões importantes;
- Sensação de leveza, reconexão e aceitação dos laços familiares;
- Superação de padrões repetitivos de sabotagem, dependência ou culpa.
É uma ferramenta especialmente útil para quem busca autoconhecimento e liberação emocional.
Como é realizada a sessão
Existem duas formas principais de se conduzir uma constelação:
- Em grupo: o cliente escolhe representantes entre os participantes para representar membros da família. A posição, falas e reações desses representantes revelam as dinâmicas ocultas do sistema familiar.
- Individualmente: utiliza-se bonecos, âncoras, objetos ou mesmo visualização guiada para representar os membros do sistema. A consteladora conduz a sessão com perguntas e intervenções baseadas nos movimentos do sistema.
Cada sessão dura entre 1 e 2 horas e foca em um tema específico (relacionamento, doença, dinheiro, carreira, etc.).
Quem pode se beneficiar?
A Constelação Familiar é indicada para pessoas que:
- Enfrentam padrões repetitivos em seus relacionamentos;
- Carregam sentimentos de culpa, rejeição, abandono ou luto não resolvido;
- Estão em busca de autoconhecimento e compreensão de si mesmas;
- Vivenciam bloqueios profissionais, dificuldades financeiras ou de saúde que parecem ter raízes profundas;
- Desejam melhorar o vínculo com pais, filhos, parceiros ou outros membros da família.
Também é utilizada por profissionais de saúde, terapeutas e coaches como ferramenta complementar para compreender seus pacientes ou clientes em profundidade.
Vamos juntos nesse aprendizado?
Quando decidimos que a vida é mais do que apenas viver cada dia, despertamos para o infinito de oportunidades diante de nós!